Meine Arbeitsweisen

Die TRANSAKTIONSANALYSE sieht den Menschen

 

 

in seinen Beziehungen zu sich selbst, zu anderen
und zur Welt allgemein.

Sie stellt hilfreiche Modelle bereit, um sich in seinen Beziehungen besser zu verstehen. Sie ermöglicht damit Veränderung und persönliches Wachstum. Zudem erklärt sie wie wir miteinander kommunizieren und hilft Kommunikationsprobleme zu lösen.


 

Das Leitziel der Transaktionsanalyse

AUTONOMIE: Mit Bewusstheit, Spontanität und Intimität leben
(nach Eric Berne)

BEWUSSTHEIT über eigene Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen ist der erste Schritt zu Veränderung und mehr Lebensqualität.

SPONTANITÄT meint, aus Möglichkeiten, die uns als Erwachsener zur Verfügung stehen, bewusst auswählen zu können. Wir reagieren nicht mehr automatisch oder zwanghaft in alten Mustern, sondern wir erleben ein Gefühl von Freiheit.

Wir lernen uns selbst und andere anzunehmen und INTIMITÄT in unseren Beziehungen zu leben. Für mich bedeutet Intimität,
sich gegenseitig in seinem Wesenskern zu begegnen und
Bedürfnisse und Gefühle offen auszusprechen.

 

„Der Weise ist ein glückliches Kind.“
Arnaud Desjardins

 

Die Transaktionsanalyse macht es auch möglich das Kind, das wir einst waren, kennenzulernen, es zu verstehen und es, von nun an, an der Hand zu nehmen …

Die Beschäftigung mit dem „inneren Kind“.


 

 

Was erwartet Sie?

 

 

 

 

In meinen psychotherapeutischen Sitzungen lege ich großen
Wert auf eine warme und herzliche
Atmosphäre und ein
wertschätzendes Miteinander, geprägt von
Einfühlungsvermögen, Geduld und Achtsamkeit.

Es ist mir ein wichtiges Anliegen Sie von Beginn an mit
dem Gedankengut und den hilfreichen Modellen der Transaktionsanalyse vertraut zu machen. So schaffe ich den Rahmen dafür, dass Sie sich aktiv mit den Möglichkeiten der Therapie auseinandersetzen und sich bewusst in Ihren eigenen Veränderungs-
und Entwicklungsprozess einbringen können. Gemeinsam
definierte Ziele können so leichter erreicht werden.


Meine Philosophie

Ich bin davon  überzeugt, dass jeder Mensch über eine Fülle
an Fähigkeiten, Stärken und Potenzialen verfügt.
Als ausgebildete Psychotherapeutin möchte ich Sie dabei begleiten, zu diesen Zugang zu finden und diese für sich nutzbar zu machen. Die Förderung Ihres kreativen Potenzials sowie das
bewusste Hinspüren zum eigenen Körper können
bedeutsam zu der Entwicklung neuer Lösungskompetenzen
und Sichtweisen beitragen. In diesem Zusammenhang
lasse ich gerne die Arbeit mit kreativen Medien und dem
Körper als besonders wertvolle Ressource in den
Therapieprozess einfließen.

 

 

Du bist stark.
Weil du deine Schwächen kennst.
Du bist mutig.
Weil du dich deinen Ängsten stellst.
Du bist schön.
Weil du dich liebst, wie du bist.
Du bist klug.
Weil du weißt, was du nicht weißt.
Du bist glücklich.
Weil du dich dazu entschieden hast.

(Verfasser unbekannt)